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 肉体改造のピラミッド 栄養編 ハードカバー価格： 7,480円 レビュー評価：0 レビュー数： 肉体改造のピラミッド 栄養編 ハードカバー 【在庫あり】 筋力・筋量を伸ばし、体脂肪を落とすための栄養管理に関する情報を網羅的にまとめた一冊です。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。「ピラミッド」のコンセプトは、栄養管理に関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。具体的な内容としては、一般トレーニーの増量・減量のための食事設定に関する基礎知識はもちろん、ボディビルとパワーリフティングの競技者に特化した栄養戦略も取り上げます。筆頭著者は運動科学と栄養学の研究に精通するEric Helms博士。総数336本の参考文献と実践の場で得られた経験をつなぎ合わせた「科学的知見に基づく実践ガイド」の決定版。【主な項目】第1章：食事管理のツールと心構え● 白黒思考の弊害● データを取る食事管理● データを取るべきか否か第2章：カロリー収支（Level 1）● （更新日時：2021/11/01 05:37） Supported by 楽天ウェブサービス |
 肉体改造のピラミッド 栄養編価格： 8,645円 レビュー評価：0 レビュー数：0 コード:9784991208508特殊:4991208505ブランド:Eric Helms (著), Andy Morgan (著), 八百 健吾 (著)発送サイズ: 高さ2.2、幅18.4、奥行き25.8発送重量:900 （更新日時：2021/11/01 05:37） Supported by 楽天ウェブサービス |
 肉体改造のピラミッド 栄養編価格： 10,296円 レビュー評価：0 レビュー数：0 【お買い物ガイド】 当店では新品・中古に関わらず使用上万が一動作不良があった場合は商品到着後から7日間の返品保証をいたします。※落下・天災等の自然故障以外の故障・損傷につきましては保証対象外とさせていただきます メーカー保証が付属する商品につきましてはメーカーに直接ご連絡お願いいたします。なお、並行輸入品という記載がある商品につきましては保証は付属致しておりませんのでご了承ください。新品として出品している商品の中には輸入・輸送時、経年劣化等による外箱の痛みや汚れがある場合がございますが、未使用の問題がない商品として新品として出品しておりますことをご了承ください。 返品やその他お問い合わせにつきましてはお気軽にご連絡ください。 （更新日時：2021/11/01 05:37） Supported by 楽天ウェブサービス |